工程师应该如何注意身体健康?   2018-11-26


IT 工程师群体是职业病高发人群(不说了,都是泪…)

程序员常见的职业病

  • 颈椎病
  • 腰椎病
  • 久坐对前列腺的危害以及肥胖问题
  • 眼疲劳、用眼过度
  • 饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题

全文目录:

颈椎、腰椎病防治、久坐对前列腺、肛门的危害以及肥胖问题

  • 换一把人体工学椅,附不同价位品牌推荐
  • 站立式办公
  • 人体工学椅和站立式办公,应该选择哪个?

用眼过度、眼疲劳

  • 护眼宝 软件
  • Gunnar 防蓝光眼镜
  • f.lux 软件

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